Valutazione iniziale
Una fase cruciale per abbinare il corretto piano alimentare e la scheda di allenamento consoni al tuo metabolismo
Nutrire il corpo per stare bene con la mente
Un corretto piano alimentare per allineare fisico e mente ed ottenere risultati in tempi brevi
Lavora sodo. Lavora Il giusto
Mi avrai costantemente a disposizione per monitorare l’andamento nutrizionale, aggiornandolo in funzione dell’allenamento e dei risultati intermedi
Ottieni la forma. Mantieni la forma
Guardarsi allo specchio e apprezzare il proprio corpo è una gioia che va mantenuta il più a lungo possibile
Diventa portatore sano di benessere, sostenendo un corretto stile di vita come hanno fatto loro
Michela
(25 anni)
“Con la dieta carbonomica ho perso 16 chili in 3 mesi. È stato un percorso di metamorfosi bellissimo. Grazie a Raffaele oggi mi sento una persona nuova.”
Luigi
(38 anni)
“All’inizio ero affranto e spaventato. Raffaele mi ha sempre supportato, facendomi credere in me stesso. Non è stato faticoso: è stato un bel viaggio.”
Luana
(31 anni)
“Perdere peso alla mia età mi sembrava un’impresa impossibile. Non solo ci sono riuscita ma ho anche ridato forma al mio corpo dopo la seconda gravidanza. Firmato, una “taglia 40″ nuovamente felice.”
Marcello
(43 anni)
“Con la costanza di seguire la dieta carbonomica e grazie ai suggerimenti di Raffaele che mi è sempre stato a fianco, perdere 20 chili è stato semplice. Sembra ieri invece sono passati più di 6 mesi. Ma giuro che farei tutto da capo.”
Carmine
(26 anni)
“Non riuscivo a dormire. Non riuscivo a digerire, mi alimentavo male e non facevo attività sportiva. Raffaele ha trovato un equilibrio perfetto tra il mio lavoro ed il tempo libero. Oggi sono felice.”
Con metodo e fiducia reciproca, comprenderemo insieme le tue predisposizioni personali, quindi quale è GENETICAMENTE l’alimentazione e lo stile di vita più corretto da adottare sulla base delle tue caratteristiche genetiche.
Non porti limiti. Insieme possiamo superarli tutti.
Raffaele Iorio
Fondatore della DIETA CARBONOMICA e libero professionista nel campo della Nutrizione presso diversi studi medici di Roma e Provincia.
Dottore in Scienze Biologiche e della Nutrizione umana laureato presso l’Università di Roma 2 – Tor Vergata.
Personal Trainer Consultant
Chi sono
Mi occupo di nutrizione a 360 gradi.
Nel 2016 mi laureo in Scienze della Nutrizione umana alla Facoltà di Biologia e Scienze Biologiche di Tor Vergata in Roma. Dopo alcune esperienze in diversi laboratori biomedici, da subito mi specializzo nel mondo sportivo.
Attualmente faccio parte dello staff sanitario della Nazionale Italiana Attori e sono consulente nutrizionale per diversi atleti professionisti di élite. Svolgo la mia attività Roma e Provincia, come esperto di Nutrigenetica ed Founder della Dieta Carbonomica, un vero e proprio modellamento corporeo attuato con l’ausilio di Dieta, Allenamento localizzato ed Integrazione mirata.
Cos’è la Dieta Carbonomica
La Dieta detta “Carbonomica”, è finalizzata alla ricomposizione corporea e al mantenimento dello stato di salute del paziente.
Con il concetto di “ricomposizione corporea”, si intende il raggiungimento di una bassa percentuale di grasso corporeo, a discapito di un’alta massa magra: il corpo in questa maniera apparirà più tonico, sano ed armonioso.
Chi sono
Mi occupo di nutrizione a 360 gradi.
Nel 2016 mi laureo in Scienze della Nutrizione umana alla Facoltà di Biologia e Scienze Biologiche di Tor Vergata in Roma. Dopo alcune esperienze in diversi laboratori biomedici, da subito mi specializzo nel mondo sportivo.
Attualmente faccio parte dello staff sanitario della Nazionale Italiana Attori e sono consulente nutrizionale per diversi atleti professionisti di élite. Svolgo la mia attività Roma e Provincia, come esperto di Nutrigenetica ed Founder della Dieta Carbonomica, un vero e proprio modellamento corporeo attuato con l’ausilio di Dieta, Allenamento localizzato ed Integrazione mirata.
Cos’è la Dieta Carbonomica
La Dieta detta “Carbonomica”, è finalizzata alla ricomposizione corporea e al mantenimento dello stato di salute del paziente.
Con il concetto di “ricomposizione corporea”, si intende il raggiungimento di una bassa percentuale di grasso corporeo, a discapito di un’alta massa magra: il corpo in questa maniera apparirà più tonico, sano ed armonioso.
Non una semplice dieta
bensì uno stile di vita
La dieta Carbonomica nasce dall’idea di creare non semplicemente una dieta, ma un vero e proprio stile di vita adottabile da chiunque in base alle proprie caratteristiche fisiche, genetiche e fisiologiche, quindi personalizzato ad hoc. Con la Dieta Carbonomica CI si basa quindi su una regolazione dell’assunzione di carboidrati, somministrati ciclicamente in diverse quantità in modo tale da creare nel corpo uno shock metabolico, indispensabile per riattivare il processo di termogenesi ormai fermo.
Com’è strutturata
La Dieta Carbonomica è strutturata in TRE FASI
Riattivazione metabolica
Chetosi
Carbocycling
Test iniziale
È fondamentale per iniziare questo tipo di dieta uno screening iniziale, che consiste nell’esecuzione del test nutri-genetico*. Il test viene effettuato con un tampone buccale, in modo tale da poter prelevare della saliva che una volta analizzata mostrerà le caratteristiche genetiche legate all’alimentazione, le predisposizioni e quindi quale è GENETICAMENTE l’alimentazione e lo stile di vita più corretto da adottare per te.
Il Test è scientificamente approvato ed elaborato dai laboratori di Biologia presso l’università di Roma “Tor Vergata”.